CÓMO TRATAR Y PREVENIR LOS BROTES

Jenna Rennert es experta en belleza y escritora. Para el lanzamiento de Doctor's Notes, la ex editora de belleza de US VOGUE se sentó con la Dra. Barbara Sturm para hablar de sus consejos para combatir y prevenir los brotes y las imperfecciones.

Seamos sinceros: no hay nada peor que un grano molesto al azar. Lo sé de primera mano, ya que he experimentado algunos granos ocasionales, estacionales e inducidos por mascarillas faciales en pleno verano.

Normalmente, para evitar que los granos empeoren, me esfuerzo por no llevar casi nada de maquillaje, optando por una crema CC (correctora del color) con color y un poco de máscara de pestañas resistente al agua para evitar que la base de maquillaje se filtre en mis poros. Pero, ¿qué más deberíamos hacer para prevenir los brotes? "Los brotes están causados por hormonas, exceso de sebo, bacterias, poros obstruidos e inflamación", explica la Dra. Barbara Sturm, experta en el cuidado de la piel, "lo que a su vez desencadena más acné". A lo largo de los años, la doctora en estética ha desarrollado su propio enfoque para limpiar la piel con la ayuda de su línea de cuidado antiinflamatorio patentada. Así que le pedí que compartiera cinco de sus mejores consejos para tratar la piel propensa a las imperfecciones y prevenir nuevos brotes.

1. Seguir una rutina

Seguir una rutina de limpieza sencilla pero eficaz es el primer paso para aclarar la piel. Y en lugar de incorporar ingredientes agresivos que resequen la piel, la Dra. Sturm aconseja a quienes luchan contra las imperfecciones que las curen con hidratación. "Es un error común creer que hay que secar la piel para tratar los granos", explica sobre este concepto anticuado, que evoca imágenes de las mascarillas de los 90 que desecan la piel. "De hecho, la mayoría de los brotes se agravan por la inflamación y la sequedad". En su lugar, recomienda centrarse en mantener los niveles de hidratación que, a su vez, "mejorarán la función de barrera de la piel" y ayudarán a la piel a curarse reduciendo la irritación.

Con la creación de la colección CLARIFYING de la Dra. Sturm, intenta precisamente eso. "Incluye un complejo de Vid de Globo, Flor de Víbora y Aceite de Semilla de Girasol que refuerza la barrera de hidratación de la piel". También "ayuda a restaurar su función de barrera natural", que se encarga de mantener fuera lo malo, como toxinas y bacterias, y de mantener dentro lo bueno (es decir, la hidratación). La Dra. Sturm aconseja a las personas con piel propensa al acné que sigan una sencilla rutina de limpieza diaria e incorporen su suero calmante y antioxidante CLARIFYING SERUM y su crema facial CLARIFYING FACE CREAM para ayudar a tratar y prevenir futuras manchas.

Además, la Dra. Sturm recomienda aplicar su TONIFICANTE EQUILIBRANTE sin alcohol sobre la piel después de la limpieza nocturna. Según la experta, este paso es "especialmente importante porque elimina los restos de maquillaje, contaminación y otras impurezas que pueden obstruir los poros". Además, el tónico contiene Beta-Glucano y Pantenol que equilibran los niveles de pH de la piel, mientras que el Ácido Hialurónico calma y proporciona "un impulso de hidratación".

2. Pruebe un tratamiento localizado

Si aparece una mancha molesta, la Dra. Sturm sugiere aplicar un tratamiento localizado, por la mañana o por la noche. "Tratar una mancha con ingredientes cicatrizantes y calmantes puede ayudar a igualar la hiperpigmentación postinflamatoria que suele aparecer", explica. Durante el día, considera la posibilidad de aplicar su tratamiento tintado CLARIFYING SPOT TREATMENT. Esta solución de acción rápida está disponible en ocho tonos y está formulada con aceite del árbol del té antibacteriano y óxido de zinc (para controlar el sebo) y vitamina B3 (para favorecer el proceso de cicatrización de la piel). Antes de acostarse, el Dr. Sturm recomienda aplicar la opción transparente, sin color, para una acción nocturna extra. Ambas están "creadas con ingredientes hidratantes que ayudan a reducir las rojeces y la irritación visibles", afirma.

3. Nunca subestimes el poder de la exfoliación

Junto con la rutina diaria de cuidado de la piel, la Dra. Sturm recomienda a las personas con piel propensa al acné que se exfolien tres veces por semana. Además de aclarar y suavizar el aspecto de la piel, "exfoliar ayuda a eliminar la piel muerta", dice, "y ayuda a eliminar las bacterias de los poros para que no se acumule el sebo". Dado que las personas con brotes también pueden tener problemas de sensibilidad, la Dra. Sturm sugiere su eficaz LIMPIADOR ENZIMÁTICO TONOS DE PIEL MÁS OSCURA. "Está formulado con enzimas que actúan específica y suavemente sobre la piel muerta sin alterar la vida, la salud o la función de la piel viva".

4. Considere la posibilidad de cambiar su dieta

Según el Dr. Max Schubert, Director Médico de Salud y Bienestar del centro médico austriaco de desintoxicación y bienestar Vivamayr Altausee, lo que comes puede repercutir en tu piel. "El metabolismo de los productos lácteos de origen animal da lugar a metabolitos ácidos como el biógeno", explica, "que pueden causar irritación en la piel". Según un estudio realizado por la Academia Americana de Dermatología, las mujeres que bebían dos o más vasos de leche de vaca al día tenían un 44% más de probabilidades de padecer acné que las demás.

La Dra. Sturm está de acuerdo y señala que siempre pide a sus clientes que se hagan análisis de sangre para detectar intolerancia a la lactosa y alergias si son propensos al acné. "También recomiendo a todos mis clientes que sigan una dieta antiinflamatoria, sea cual sea su tipo de piel", dice, sugiriendo a sus clientes que eviten el azúcar, los carbohidratos refinados, los alimentos procesados y fritos y los cambien por pescado graso, frutas y verduras de colores, semillas de chía, aceite de oliva, verdolaga, setas, boniatos y aguacate.

La Dra. Sturm también recomienda tomar un suplemento calmante para la piel que ayude a disminuir la irritación. "My REPAIR FOOD ayuda a potenciar el proceso de reparación natural del organismo", explica. "Cada cápsula proporciona una dosis concentrada de los flavonoides Ácidos Boswélico y Elágico, que ayudan al organismo a hacer frente al estrés oxidativo". Además, una mezcla única de cúrcuma y raíz de regaliz calma la piel, lo que a su vez reduce la aparición de acné.