LA INFLAMACIÓN Y SUS EFECTOS SOBRE LA PIEL

Toda mi carrera médica se ha centrado en combatir la inflamación de la piel y el cuerpo. Hace 18 años, fui pionera en un par de tratamientos médicos antiinflamatorios que despliegan las proteínas sanguíneas antiinflamatorias curativas propias del organismo. También trabajo con antioxidantes de origen botánico que tienen importantes propiedades antiinflamatorias. La inflamación es la causa principal de las enfermedades y disfunciones de la piel, como la hiperpigmentación, la supresión de la producción de colágeno, el envejecimiento prematuro, el enrojecimiento, el picor, la psoriasis, el eccema, el acné, la rosácea y la dermatitis seborreica. La inflamación es también la perdición del bienestar general.

La inflamación aguda se desencadena por la exposición interna o externa a agentes irritantes, como la radiación UV, la contaminación, los alérgenos, la radiación, los perfumes y los ingredientes y métodos agresivos para el cuidado de la piel, como los peelings ácidos y los tratamientos láser agresivos, el tabaco, el consumo de alcohol y los alimentos proinflamatorios.

La inflamación crónica es una respuesta inflamatoria sostenida en la piel mediada por el sistema inmunitario. La inflamación crónica destruye el tejido sano y afecta a más de la mitad de las personas. En todo el mundo, tres de cada cinco personas mueren debido a enfermedades inflamatorias crónicas.

Irónicamente, la inflamación está diseñada para protegernos. La inflamación es la forma en que el organismo envía señales al sistema inmunitario para que sane y repare los tejidos dañados y combata los agentes patógenos. La cascada inflamatoria comienza cuando el cuerpo libera una señal química que activa a los leucocitos (glóbulos blancos) para que se desplacen desde la circulación general al lugar del daño. A continuación, estos leucocitos activados producen unas hormonas llamadas citocinas y quimiocinas que actúan como "señales de emergencia" y atraen a las células inmunitarias, las hormonas y los nutrientes del organismo para combatir el problema. Además, unas sustancias similares a las hormonas conocidas como prostaglandinas crean coágulos de sangre para curar el tejido dañado y desencadenan dolor y fiebre como parte del proceso de curación. A medida que el cuerpo se cura, la inflamación debería remitir gradualmente.

A veces, el sistema inmunitario no funciona correctamente y puede dirigir una respuesta inmunitaria para atacar tejidos sanos y normales. Esto puede dar lugar a enfermedades cutáneas difíciles como la Psoriasis. Las personas con Enfermedad Celíaca pueden experimentar una enfermedad de la piel llamada Dermatitis Herpetiforme cuando consumen Glútenes. "Dermatitis de Contacto" es otra forma de inflamación de la piel; ocurre cuando la piel entra en contacto con un irritante o alérgenos incluyendo ingredientes agresivos para el cuidado de la piel, perfumes o contaminantes.

Los cambios en la dieta y el estilo de vida han demostrado en ensayos clínicos que reducen drásticamente la inflamación:

• Dormir lo suficiente, ya que estimula el crecimiento humano y otras hormonas.
• Aplicar técnicas de reducción del estrés
• Protección solar y anticontaminación de amplio espectro
• Moderar el consumo de alcohol y dejar de fumar
• Seguir una dieta antiinflamatoria rica en pescados grasos, aguacates, cerezas, brócoli, col, verduras de hoja verde, tomates, almendras, curcumina (cúrcuma) y té verde.
• Evite los refrescos, los carbohidratos refinados, las grasas trans, los fritos y los azúcares
• Suplementar la ingesta de vitamina D, zinc, magnesio y selenio.
• Evitar los antibióticos, los AINE y los antiácidos, que dañan el microbioma y provocan fugas intestinales que desencadenan inflamaciones en todo el organismo.
• Utiliza potentes antioxidantes y ayuda a que la función de barrera natural de la piel sea fuerte y funcione de forma óptima
• Vigile y protéjase frente a los factores desencadenantes de la inflamación que tocan su piel, incluido el uso de peelings ácidos agresivos y láseres agresivos.

La ciencia de los ingredientes de mi línea de cuidado de la piel también trabaja conjuntamente para combatir la oxidación mediada por la inflamación, y para proporcionar protección a la función de barrera de la piel, hidratación, nutrición y cicatrización.

Mantenga a raya la inflamación adoptando un estilo de vida antiinflamatorio. No es difícil; solo requiere conciencia, atención y evitar los numerosos factores desencadenantes de la inflamación.

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