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LA VERDAD TRAS 10 MITOS COMUNES SOBRE EL CUIDADO DE LA PIEL

LA VERDAD TRAS 10 MITOS COMUNES SOBRE EL CUIDADO DE LA PIEL

Por DELFINA FORSTMANN y CHARLY STURM

15 de septiembre de 2022

Todos queremos tener una piel sana y radiante, y no dudamos en poner en práctica los mejores consejos sobre el cuidado de la piel y el estilo de vida para conseguirlo. Sin embargo, en un mundo en el que cualquiera puede presumir de ser un "experto" en el cuidado de la piel, no siempre es fácil distinguir entre realidad y ficción, y hay muchos consejos que no son necesariamente ciertos y que incluso pueden ser perjudiciales para la piel. Para llegar a la verdad, el Equipo Sturm ha tomado los diez "consejos" más comunes para el cuidado de la piel y ha pedido a nuestra experta, la Dra. Barbara Sturm, que los desglose en verdaderos o falsos, y las razones por las que funcionan (o, en algunos casos, no funcionan). Quizá le sorprendan algunas de las respuestas...

1. El orden de aplicación de los productos es importante

TRUE

Aplicar los sérums y las cremas en el orden correcto es necesario para garantizar que se obtiene el máximo rendimiento de un producto. Empiece siempre por los sérums transparentes y más ligeros, como las GOTAS ANTIPOLEANTES, y pase después a los sérums lechosos con base lipídica, como THE GOOD C VITAMIN C SERUM. La CREMA FACIAL se aplica en último lugar para sellar los productos anteriores y potenciar la hidratación. Asegúrate de dejar unos segundos entre la aplicación de cada sérum para que la piel absorba eficazmente sus ingredientes.

2. Todas las espumas limpiadoras despojan a la piel de sus aceites naturales

FALSO

Que una espuma limpiadora despoje a la piel de sus aceites naturales depende de cómo se cree la espuma y de los ingredientes que contenga. Si el producto contiene agentes espumantes, es probable que sequen e irriten la piel. Sin embargo, la espuma también se puede crear con el uso de una bomba específica, que no requiere el uso de agentes espumantes. My CLEANSER, por ejemplo, utiliza un aplicador de bomba y está diseñado para eliminar suavemente la suciedad o el maquillaje al tiempo que hidrata la piel con ingredientes calmantes como el Aloe Vera y la Verdolaga.

Una botella de producto STURM en manos enjabonadas.

3. Un régimen de cuidado de la piel de 10 pasos es necesario para una piel sana y brillante

FALSO

A veces "menos es más" y lo mismo ocurre con tu rutina de cuidado de la piel. No se necesitan necesariamente diez productos para alcanzar los objetivos de cuidado de la piel, y un tratamiento excesivo puede tener efectos adversos, como irritación, enrojecimiento y sensibilidad. Una rutina sencilla consistente en un limpiador, un exfoliante suave, un sérum y una crema hidratante puede ser muy útil y suficiente para conseguir una piel de aspecto saludable, sobre todo si tiende a ser más sensible. Si tiene problemas específicos de la piel que requieren un cuidado específico, la aplicación de sueros creados con un objetivo concreto, como la luminosidad, el antienvejecimiento o la clarificación, puede ser de gran ayuda.  

4. No todos los sueros de vitamina C son iguales

TRUE

Al utilizar un producto con vitamina C, es importante tener en cuenta la concentración que contiene. Una concentración de hasta el 5% es segura, incluso en pieles sensibles, mientras que un producto por encima de ese porcentaje puede irritar la barrera cutánea y, además, disminuye la eficacia del suero. He creado THE GOOD C VITAMIN C SERUM utilizando tres formas de Vitamina C estables y respetuosas con la piel en una concentración óptima del 5%, así como Zinc para favorecer la absorción de la Vitamina C en la piel. El suero ayuda a reducir el tono desigual de la piel, protege de los radicales libres y favorece la formación de colágeno para una piel sana y de aspecto joven.

Un frasco cuentagotas de producto para el cuidado de la piel rodeado de cítricos.

5. La mayor parte del rejuvenecimiento y reparación de la piel se produce mientras dormimos

TRUE

Dormir lo suficiente no sólo es importante para la salud y el bienestar general, sino que también es vital para la piel. Por la noche, las células de la piel se regeneran, reparan y recuperan del estrés sufrido durante el día, y la hormona del crecimiento humano acelera este proceso. Las células de la piel también aprovechan al máximo los nutrientes e ingredientes que les proporcionas por la noche, por ejemplo con tus productos de cuidado de la piel, lo que subraya la importancia de una rutina nocturna diligente. Además, el sueño afecta a la producción de la hormona del estrés, el cortisol; dormir mal puede aumentar los niveles de cortisol, lo que repercute en el aspecto y la salud de la piel.

DR. BARBARA STURM Y OLIVIA CULPO: LOS EFECTOS DE LA FALTA DE SUEÑO

6. Dormir con el maquillaje puesto de vez en cuando está bien

FALSO

Dejar el maquillaje durante mucho tiempo puede ser perjudicial a largo plazo. Mientras duermes, tus células se regeneran más que en cualquier otro momento del día y, si hay maquillaje sobre la piel, esta regeneración se ve alterada y puede causar poros obstruidos, inflamación y granos. Si a esto le añadimos la contaminación, la suciedad y la grasa de todo el día, la conclusión es que, por muy cansada que estés, asegúrate de lavarte la cara antes de acostarte.

7. Exfoliarse en exceso puede dañar la barrera cutánea

TRUE

Una exfoliación excesiva puede dañar la barrera cutánea y dejar la piel vulnerable a los radicales libres, la contaminación, las bacterias y la inflamación. Sin embargo, una exfoliación moderada, hasta tres veces por semana, puede hacer maravillas para eliminar las células muertas y crear una base limpia que absorba los ingredientes importantes. Recomiendo dos tipos de exfoliación: física y enzimática. El FACIAL SCRUB utiliza unos cuerpos exfoliantes llamados Cellulose Peeling Particles, que eliminan suavemente la piel seca y muerta que puede provocar la obstrucción de los poros y causar brotes. Un exfoliante enzimático como mi ENZYME CLEANSER exfolia la piel a un nivel más microscópico para una limpieza más profunda pero suave.

Una mano aplicando crema sobre la piel.

8. Puedes volverte adicto a tu bálsamo labial

FALSO

Técnicamente, no puedes volverte adicta a ningún producto labial, pero sí puedes notar que tus labios están más secos si utilizas un producto con ingredientes dañinos. La piel de los labios es más fina que la del resto de la cara, por eso solemos notar antes los daños en ellos, sobre todo en invierno, cuando el aire es seco y frío, o en verano, cuando están más expuestos al sol. El uso de productos que contienen aceites esenciales puede resecar aún más nuestros labios y los brillos pueden atraer la luz solar, causando más daños por los rayos UV. Si utilizas un producto con ingredientes inflamatorios, es posible que necesites aplicarlo más para aliviar la sequedad y la irritación que provoca, de ahí esa sensación de "adicción". My Dr. Sturm LIP BALM contiene aceites vegetales, mantecas y ceras que protegen contra la deshidratación y también incluye Vitamina E antioxidante que protege los labios de los radicales libres y los agresores ambientales. Además, no contiene perfume ni colorantes.

9. La doble limpieza es esencial para limpiar la piel en profundidad

FALSO

Si tienes un buen producto de limpieza con ingredientes funcionales, no deberías tener que limpiarte dos veces. Es importante encontrar un producto multitarea que no reseque la piel ni la despoje de sus aceites esenciales. My gentle foam CLEANSER elimina el maquillaje a la vez que proporciona a la piel la hidratación necesaria sin alterar su pH natural. Después de la limpieza, utiliza el TONIFICANTE EQUILIBRANTE para eliminar el exceso de suciedad o maquillaje y, los días que te sientas más congestionada, utiliza un exfoliante suave como el LIMPIADOR ENZIMA. En última instancia, la doble limpieza está perfectamente bien siempre que utilices productos suaves, pero no es un paso necesario para una piel limpia y, desde luego, no es necesaria todos los días.

10. Si tengo la piel clara, también puedo usar la línea de tonos más oscuros de la Dra. Barbara Sturm

TRUE

He creado la línea DARKER SKIN TONES pensando en las necesidades de las pieles más activas en melanina, pero también es totalmente adecuada para cualquiera que desee combatir la hiperpigmentación o la producción hiperactiva de sebo. La línea emplea una potente ciencia de ingredientes antienvejecimiento que ayudan a potenciar la hidratación y a igualar el tono de la piel para conseguir un brillo natural y saludable. Si algo de esto le suena bien, entonces la línea DST es adecuada para su piel.

Exposición de productos de cuidado de la piel, con tarros y botellas de diseño minimalista.

JUEGO DE TONOS DE PIEL MÁS OSCUROS

FIRMA:

Delfina Forstmann y Charly Sturm

FECHA:

08 de abril de 2021