BATIDO PROBIÓTICO DE MELOCOTÓN

Este delicioso batido no solo tiene un sabor increíble, sino que está repleto de ingredientes que favorecen la salud intestinal. La kombucha contiene probióticos beneficiosos que promueven un entorno intestinal saludable, las espinacas aportan fibra dietética esencial y los melocotones contienen prebióticos, que alimentan las bacterias beneficiosas del intestino relacionadas con la reducción de la inflamación, la inmunidad y el estado de ánimo. A continuación te explicamos cómo prepararlo:

Este delicioso batido no solo tiene un sabor increíble, sino que está repleto de ingredientes que favorecen la salud intestinal. La kombucha contiene probióticos beneficiosos que promueven un entorno intestinal saludable; las espinacas aportan fibra dietética esencial; y los melocotones contienen prebióticos, que alimentan las bacterias beneficiosas del intestino relacionadas con la reducción de la inflamación, la inmunidad y el estado de ánimo. A continuación te explicamos cómo prepararlo:

✔ ANTIINFLAMATORIO
✔ FAVORECE LA SALUD INTESTINAL
✔ INCLUYE PROBIÓTICOS BENEFICIOSOS

RECETA INSPIRADA EN @SIMPLEGREENSMOOTHIES

Ingredientes 

• 1 taza de espinacas
• 240 ml de kombucha
• 1 ½ tazas de melocotones congelados
• 1 cucharada de azúcar de coco
• 1 cucharada de zumo de lima

Método

Bate las espinacas y la kombucha hasta obtener una mezcla homogénea. Añade los melocotones congelados y vuelve a batir hasta que quede cremoso. Exprime el zumo de lima y echa el azúcar de coco en una bandeja o un cuenco poco profundo; moja el borde del vaso primero en el zumo de lima y luego en el azúcar para cubrirlo. ¡Llena el vaso con el batido y disfrútalo!

Bate las espinacas y la kombucha hasta obtener una mezcla homogénea. Añade los melocotones congelados y vuelve a batir hasta que quede cremoso. Exprime el zumo de lima y echa el azúcar de coco en una bandeja o un cuenco poco profundo; moja el borde del vaso primero en el zumo de lima y luego en el azúcar para cubrirlo. ¡Llena el vaso con el batido y disfrútalo!