CÓMO: CUIDAR LA PIEL EN INVIERNO

Los meses de inviernose caracterizan por la alternancia de aire frío y caliente y una baja humedad, presentan muchas piel de la piel. La piel se siente y se ve más seca y la piel sensible está más irritable de lo habitual debido a la disminución de la producción de sebo, que es el resultado de un riego sanguíneo insuficiente en las capas externas de nuestra piel. El frío contrae los vasos sanguíneos de nuestra piel para conservar el calor, lo que limita la capacidad del oxígeno y los nutrientes para llegar a la piel. La tormenta perfecta de alternancia de aire frío y caliente y baja humedad aumenta la trans-pérdida de agua epidérmica, lo que a su vez significa que la piel carece de la hidratación adecuada para mantener su función inmunitaria y provoca que la barrera cutánea se degrade. El resultado es una piel vulnerable a las disfunciones y propensa a la sequedad, flasequedad, fla matidez e irritación. Skin expuestos a la intemperie (especialmente mejillas, labios y manos) son las más afectadas.

Mientras winter presenta un entorno para nuestra piel, hay cosas que puedes hacer para reforzar y proteger la piel contra los meses fríos:

Cambiar a una crema hidratante rica en lípidos

Cuando empieza a hacer más frío y la humedad es baja, es importante utilizar productos más ricos en lípidos y antioxidantes, y redoblar los cuidados de hidratación. En primer lugar, puedes cuidar tu piel utilizando una crema facial que contenga aceites valiosos, como mi FACE CREAM RICH, que ayuda a equilibrar la piel y a nutrir las células, protegiéndolas de la deshidratación. Y si te enfrentas a temperaturas más extremas o vas a esquiar estas vacaciones, la fórmula única de mi SKI CREAM, basada en agua en aceite, ayuda a fortalecer la piel, reducir la irritación y potenciar la hidratación gracias a una composición que incluye la potente antioxidante verdolaga, la flor de las nieves (que contiene «lignanos» calmantes para la piel), manteca de karité, vitamina E y aceite de passiflora y de grosella negra, que reducen la irritación. Ambas cremas deben aplicarse como último paso para sellar la barrera protectora de la piel, de modo que la hidratación permanezca en la piel y no se pierda por ósmosis hacia el aire seco.

CREMA ESQUÍ SPF 50

Utiliza un exfoliante suave

La exfoliación es importante durante todo el año, pero resulta especialmente esencial en invierno para estimular la circulación sanguínea y eliminar suavemente las células muertas y secas que se acumulan en la piel. Las células muertas interfieren en la absorción de los ingredientes científicos que se aplican e impiden que la humedad llegue a las células vivas y sanas que hay debajo. Sin embargo, ten cuidado de no exfoliarte en exceso; la piel seca y escamosa también puede ser más sensible en los meses más fríos. Utiliza un exfoliante suave a base de enzimas dos o tres veces por semana, como mi ENZYME CLEANSER, que utiliza la enzima Subtilisina para eliminar las células secas y ásperas de la piel y la enzima Lipasa para liberar la piel del exceso de sebo/aceite. Juntas, ambas enzimas proporcionan una exfoliación profunda pero suave sin dañar la piel sana.

Utilizar un humidificador

Los humidificadores aumentan de forma sencilla pero eficaz los niveles de hidratación del aire introduciendo humedad en el ambiente, normalmente a través de una nebulización. Son especialmente útiles durante los meses más fríos del año porque el calor artificial hace que el aire interior sea extremadamente seco y la alternancia entre aire seco, caliente y frío despoja a la piel de sus aceites naturales, lo que puede degradar la barrera de humedad natural de la piel y causar descamación, grietas y descamación. Una mayor humedad también puede ayudar a combatir los síntomas del resfriado y la gripe, así como a descongestionar y lubricar las fosas nasales, lo que facilita la respiración.

Suero Calmante, Suero Hialurónico y Gotas Solares SPF50

Ajuste su rutina de cuidado de la piel

Además de una crema facial rica en lípidos, su rutina diaria de cuidado de la piel también debería incluir un sérum a base de ácido hialurónico, como mi SÉRUM HIALURÓNICO, con mi fórmula patentada de moléculas de cadena corta y larga de alta concentración que reponen los depósitos de hidratación de las capas más profundas de la piel al tiempo que proporcionan un impulso inmediato de hidratación a las capas superficiales. El invierno es una época importante para las mascarillas. En invierno utilizo con más frecuencia mi MASCARILLA FACIAL profundamente hidratante junto con un sérum más rico a base de lípidos como mi SÉRUM CALMANTE, que contiene ingredientes cicatrizantes y calmantes como el extracto de girasol, el extracto de cardiospermo, la verdolaga, el aceite de almendras dulces y el Echium.

Saunas

La sauna es un método estupendo para la piel en invierno y para la salud y el bienestar en general, con beneficios terapéuticos demostrados. Se ha demostrado en amplios estudios clínicos que la sauna reduce el acné, refuerza el sistema inmunitario, mejora la función de barrera de la piel e incluso el sistema cardiovascular. Pero después de salir de la sauna, también es importante proteger rápidamente la piel de la pérdida de agua transepidérmica sellándola con un suero y/o una crema hidratante a base de ácido hialurónico.  

Elija un limpiador con pH equilibrado

Todo conspira para alterar el delicado equilibrio del pH de nuestra piel, que debería estar en torno a 5,5. El jabón, la dieta, los productos para el cuidado de la piel e incluso el agua del grifo pueden provocar un desequilibrio ácido-alcalino que impide que nuestras células productoras de lípidos funcionen eficazmente y desencadena inflamaciones e irritaciones. Por lo tanto, es importante asegurarse de que el limpiador y otros productos para el cuidado de la piel tengan un pH equilibrado, y considerar el uso de un tónico suave para corregir el pH.