RUTINA DE LA TIENDA DE CARAMELOS
NUTRICIÓN
La nutrición desempeña un papel fundamental en el control de la inflamación, ya que los alimentos que consumimos pueden desencadenar o reducir las respuestas inflamatorias en el organismo.
NUTRICIÓN
La nutrición desempeña un papel fundamental en el control de la inflamación, ya que los alimentos que consumimos pueden desencadenar o reducir las respuestas inflamatorias en el organismo.
COME TU CUIDADO DE LA PIEL
Una dieta rica en alimentos antiinflamatorios y baja en alimentos procesados y azúcares ayuda a nutrir tu cuerpo desde dentro. Es una de las formas más eficaces de mantener una tez sana y radiante.
HIDRATACIÓN
AGUA + ELECTROLITOS = PIEL CON ASPECTO FRESCO
🥒 PEPINO
🍉SANDÍA
🥥 AGUA DE COCO
PIEL LIMPIA
LOS ANTIOXIDANTES COMBATEN LA INFLAMACIÓN PARA LOGRAR UNA PIEL MÁS TRANQUILA Y LUMINOSA
🫐 ARÁNDANOS
🥬 ESPINACAS
🍵 TÉ VERDE
ANTI-EDAD
LOS POLIFENOLES PROTEGEN LA PIEL DEL ENVEJECIMIENTO PREMATURO
🌰 GRANADA
🍫 CHOCOLATE NEGRO
🥜 NUECES
Consejo de la Dra. Barbara Sturm
«La dieta es clave para tener una piel radiante y un bienestar general. Yo Evito las sustancias inflamatorias como el alcohol, el azúcar, y alimentos procesados y, en su lugar, como muchos alimentos antiinflamatoriosinflamatorios como bayas, verduras de hoja verde verduras de hoja verde, legumbres y frutos secos. Estos son mis alimentos habituales para el cuidado diario».
– DRA. BARBARA STURM
NOTAS DEL MÉDICO
POR LA DR. BARBARA STURM
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Ahorra un 20 % en tu primer pedido y
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a cada edad y necesidad.
COME TU CUIDADO DE LA PIEL
Una dieta rica en alimentos antiinflamatorios y baja en alimentos procesados y azúcares ayuda a nutrir tu cuerpo desde dentro. Es una de las formas más eficaces de mantener una tez sana y radiante.
HIDRATACIÓN
AGUA + ELECTROLITOS = PIEL CON ASPECTO FRESCO
🥒 PEPINO
🍉 SANDÍA
🥥 AGUA DE COCO
PIEL LIMPIA
LOS ANTIOXIDANTES COMBATEN LA INFLAMACIÓN PARA LOGRAR UNA PIEL MÁS TRANQUILA Y LUMINOSA
🫐 ARÁNDANOS
🥬 ESPINACAS
🍵 TÉ VERDE
ANTI-EDAD
LOS POLIFENOLES PROTEGEN LA PIEL DEL ENVEJECIMIENTO PREMATURO
🌰 GRANADA
🍫 CHOCOLATE NEGRO
🥜 NUECES
- NUTRICIÓN
- MOVIMIENTO
- MINDFULNESS
- DORMIR
NUTRICIÓN
La nutrición desempeña un papel fundamental en el control de la inflamación, ya que los alimentos que ingerimos pueden desencadenar o reducir las respuestas inflamatorias del organismo.
MOVIMIENTO
Al incorporar una actividad física constante, ayudas a mantener un equilibrio inflamatorio saludable, refuerzas la inmunidad y mejoras el bienestar general.
MINDFULNESS
Desde la luz de la mañana hasta la atención plena, cultivar una mentalidad positiva y saludable desempeña un papel importante para ayudar a reducir los trastornos de salud relacionados con la inflamación.
DORMIR
Al garantizar un sueño adecuado, el organismo está mejor preparado para controlar la inflamación, reparar los tejidos dañados y mantener la salud general y la resistencia frente a las enfermedades.
Consejo
de la Dra. Barbara Sturm
«La dieta es clave para tener una piel radiante y un bienestar general. Yo Evito las sustancias inflamatorias como el alcohol, el azúcar, y alimentos procesados y, en su lugar, como muchos alimentos antiinflamatoriosinflamatorios como bayas, verduras de hoja verde verduras de hoja verde, legumbres y frutos secos. Estos son mis alimentos habituales para el cuidado diario».
– DRA. BARBARA STURM
NOTAS DEL MÉDICO
POR LA DR. BARBARA STURM
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